szerint alvó Education , száj őrök segíthet az alvási apnoe, de nem minden ember részesül a fogvédő . Ismerkedés a fogvédő igényel látogatás a fogorvos , hogy a szája darab elhelyezni csak jobb . Viselése az őr segít pihenni a szájpad és megakadályozza a horkolást. A hátránya visel fogvédő lehetséges állkapocs fájdalom , nyálfolyás , és a fájdalom az arcod .
Csíkok és spray
szerint Consumer Research , orr csík nyert 't segít gyógyítani esetben az alvási apnoe. Orr csíkok célja, hogy nyissa meg az orrjáratok . Torok spray segítségével kenje a szövetek a torok . Amikor orr csíkok együtt egy spray, a szalagok és spray segíthet megállítani enyhe esetekben a horkolás .
CPAP
CPAP , vagy folyamatos pozitív légúti nyomás készülék kopott alvás közben. CPAP gép célja a súlyos betegek az alvási apnoe , aki horkol . Ön viseljen maszkot az orrod , amely arra kényszerít sűrített levegő segítségével a légutak annak érdekében, hogy megállítsa a horkolást. Fárasztó CPAP kellemetlen lehet , és lehet, hogy problémái alszik viselése közben a készüléket. Az orvos állíthatja hozzáadásával párásító; ez segít aludni könnyebb az éjszakát.
implantátumok
eljárás ismert, mint a Pillar eljárás segíthet , ha szenved enyhe vagy közepesen súlyos horkolást. Szál fonott rudak kerülnek be a szájban. A szálak megmerevedik , amely segít csökkenteni a rezgések a szájban , ha horkol . Az implantátumok okozhat átmeneti mellékhatásokat, mint a torokfájás , duzzanat és az érzés , hogy valami benyújtásának a szájban .