1. Öngondoskodási intézkedések:
a. Tartsa hidratált a bőrt: Rendszeresen használjon illatmentes hidratáló krémeket vagy kenőcsöket a bőr hidratáltságának megőrzése és a kiszáradás megelőzése érdekében.
b. Kerülje az irritáló anyagokat: Viseljen védőkesztyűt potenciális irritáló anyagok, például tisztítószerek, durva szappanok vagy bizonyos fémek kezelésekor.
c. Stressz kezelése: A stressz kiválthatja az ekcéma fellángolását, ezért találjon egészséges módszereket a stressz kezelésére, mint például a testmozgás, a jóga, a meditáció vagy a relaxációs technikák.
d. Kerülje a karcolódást: A karcolás ronthatja a kiütést, fertőzéshez vezethet. Vágja rövidre a körmét, hogy minimalizálja a karcolás kockázatát.
e. Ügyeljen az étrendre: Vannak, akik úgy találják, hogy bizonyos ételek kiváltják az ekcémát. Vezessen étkezési naplót az esetleges érzékenységek azonosításához, és ennek megfelelően állítsa be az étrendjét.
f. Válassz gyengéd bőrápoló termékeket: Használjon illat- és színezékmentes termékeket a bőréhez, beleértve a szappant, tisztítószereket és mosószereket.
2. Orvosi beavatkozások:
a. Helyi kezelések: Egészségügyi szolgáltatója javasolhat helyi gyógyszereket, például kortikoszteroidokat vagy kalcineurin-gátlókat a gyulladás és a viszketés csökkentése érdekében.
b. Orális gyógyszerek: Súlyos esetekben kezelőorvosa orális gyógyszereket, például antihisztaminokat vagy kortikoszteroidokat írhat fel a gyulladás szabályozására.
c. Fényterápia: Az ultraibolya fénynek való kitettség (fényterápia) javasolt a gyulladás csökkentése és a bőr gyógyulása javítása érdekében.
d. Antibiotikumok vagy gombaellenes gyógyszerek: Ha fertőzés alakul ki törött hólyagok vagy karcolás miatt, orvosa antibiotikumot vagy gombaellenes gyógyszereket írhat fel.
Elengedhetetlen, hogy kövesse az egészségügyi szolgáltató utasításait a kezelésre és a bőrápolási gyakorlatokra vonatkozóan. Legyen türelmes, mert időbe telhet a diszhidrotikus ekcéma hatékony kezelése. Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, további útmutatásért forduljon orvosához.