Mit kell kerülni vesekő esetén?

* Rebarbara

* Spenót

* Cékla

* Svájci mángold

* Csokoládé

* Kávé

* Tea

* Dió

* Magok

Magas foszfáttartalmú élelmiszerek:

* Tejtermékek

* Hús

* Baromfi

* Hal

* Tojás

Nagyon magas nátriumtartalmú élelmiszerek:

* Feldolgozott élelmiszerek

* Konzerváruk

* Sós ételek

* Szójaszósz

Kiszáradás:

* Igyon sok folyadékot, különösen vizet, hogy segítse a vesekő kiürülését.

Alkohol és koffein:

Kerülje az alkohol és a koffein fogyasztását, mert ezek kiszáríthatják.