Milyen kockázatokkal jár a kálium?

A kálium nélkülözhetetlen ásványi anyag az emberi szervezet számára, de nagy dózisban veszélyes lehet. A kálium kockázatai a következők:

* Hiperkalémia:A hiperkalémia olyan állapot, amelyben a vér káliumszintje túl magas. Ez izomgyengeséghez, bénuláshoz és akár halálhoz is vezethet.

* Vesekárosodás:A kálium károsíthatja a vesét, különösen vesebetegségben szenvedőknél.

* Szívproblémák:A magas káliumszint szívproblémákat, például aritmiákat (szabálytalan szívverést) okozhat.

* Emésztőrendszeri problémák:A magas káliumszint gyomor-bélrendszeri problémákat, például hányingert, hányást és hasmenést okozhat.

Az ajánlott napi káliumbevitel felnőtteknek 4700 mg. Bizonyos betegségekben, például vesebetegségben szenvedőknek azonban korlátozniuk kell a káliumbevitelt.

Ha aggódik a káliumbevitel miatt, beszéljen orvosával.