korlátozása fehérje bevitel egy orvos utasításait . Néhány korlátozza fehérjebevitel a 18-22 gramm fehérje egy nap, míg mások akár 35 és 40 gramm.
2
Használd a fantáziád , hogy a kis fehérje részek meg vonzó és étvágygerjesztő . Például , adjunk hozzá egy kevés a tojás és a tej , hogy egy szelet kenyeret francia pirítós .
3
Eszik elegendő kalóriát , hogy az üzemanyag a szervezetben elegendő . Próbálja ki különleges, alacsony fehérje termék , különösen búzából keményítőt.
4
Korlátozza a kálium . Tej , burgonya, paradicsom , szárított bab , a narancs és a banán magas kálium .
5
Egyél sok rostot . Ez segít kiküszöbölni a jelentős mennyiségű kálium a szervezetben .
6
Kiegészítés az vitamin bevitel által elrendelt az orvos .
7
Korlátozza a folyadékbevitelt . Kérdezze meg orvosát, hogy mennyit kell inni .
8
Csökkentse a nátrium-bevitel . Olvassa élelmiszerek címkéin . Kerülje élelmiszerek címkével a " nátrium ", " só " vagy " szóda ".
9
Vegyél egy táplálkozási füzetet , amely felsorolja a fehérje értékek az élelmiszerekben, és ismerkedjen meg az összegeket közönséges élelmiszereket : Például, van 8 gramm fehérje egy közepes tojás; egy uncia marha-, bárány- és sertéshús; vagy 4-5 kagylót .