több mint 85 százaléka a vesekő szenvedők adja át a vesekő keresztül vizelés során az első 72 órában . Be kell, hogy keresse fel orvosát , ha a tünetek nem múlnak el , és növeli . Vesekő gyógyítható gyógyszerek és műtét, de az otthoni megoldás, hogy változtassa meg a diéta. Kezdjük azzal, elemezve , hogy mit eszik . Készíts egy diéta tervet, és ragaszkodni hozzá. Fogyasszunk rostban gazdag zöldséget , mint a bab , zeller és az összes leveles zöldségek elfogadom spenót . Zeller van a táplálkozási erejét megtörni kalcium- vegyületek , így megakadályozza a vesekő , a vese és epehólyag. Csökkentse a fogyasztást a spenót , karfiol és a brokkoli . Egyél legalább 3-5 adag zöld leveles zöldségek, a nyers állapotban minden nap. Egy másik zöldség , hogy kell, hogy képezze a fő része az új diéta retek levelek. Meg kell áztassa retek levelek a vízben , és megeszik őket naponta kétszer . Meg kell enni, gyökérzöldség , mint például a burgonya és jamgyökér rendszeresen . Ezek a zöldségek is fogyasztható rizs ételek és saláták .
Antioxidánsok
Fogyasszon friss paradicsom és a sárgarépa minden nap. Az előbbi olyan antioxidánsok , amelyek megakadályozzák a gyűjtemény a húgysav és a kalcium az egyik területen a vesékben. Ezen kívül , magnéziumban gazdag ételek nélkülözhetetlen fehérjéket és vitaminokat építeni a belső ellenállás. Ez a növényi étrend is segít, hogy sima a vér áramlását az emésztőrendszer és a húgyutak .
Étolaj
Változtasd meg a főzés közeg. Váltani egy tiszta és könnyű növényi olaj vagy olívaolaj. Alkoholfogyasztás friss citromlé , 2 dl . vegyes 2 oz . szűz olívaolaj , csökkenti a tünetek a vesekő. Fogyasszon a keverék naponta egy pohár vizet.