Ezen okok miatt fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával, mielőtt császármetszés után ismét teherbe esne. Orvosa felmérheti a méhrepedés egyéni kockázatát, és javasolhatja a fogamzás megkísérlésének legjobb időpontját.
Addig is van néhány dolog, amit megtehet, hogy felkészítse testét a terhességre a császármetszés után:
* Egyen egészséges táplálkozást és rendszeresen mozogjon. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás segít fenntartani az egészséges testsúlyt, ami csökkentheti a méhrepedés kockázatát.
* Szedjen prenatális vitaminokat. A prenatális vitaminok segítenek abban, hogy szervezete megkapja az egészséges terhességhez szükséges tápanyagokat.
* Kerülje az alkoholt és a dohányfüstöt. Az alkohol és a dohányfüst károsíthatja a méh sejtjeit, növelve a méhrepedés kockázatát.
* Aludjon eleget. Az elegendő alvás segít csökkenteni a stressz szintjét és erősíti az immunrendszert, mindkettő segíthet csökkenteni a méhrepedés kockázatát.
Ha követi ezeket a tippeket, növelheti esélyét az egészséges terhességre a császármetszés után.