Hogyan hat a lordózis a terhességre és a teherbeesésre?

A lordózis a gerinc befelé görbülete a hát alsó részén. Ez az emberi anatómia normális része, és segít a gerinc és a medence megtartásában. A terhesség alatt a méh növekszik, és nyomást gyakorol a gerincre, ami a lordózis növekedését okozza. Ez a fokozott lordózis hátfájáshoz, isiászhoz és egyéb problémákhoz vezethet.

Terhesség

A Lordosis befolyásolhatja a nő teherbeesési képességét is. Egyes esetekben a súlyos lordózis a méh hátrabillentését okozhatja, ami megnehezítheti a spermiumok számára a petesejt elérését. Ez meddőséghez vezethet.

Kezelés

Ha lordózisban szenved, és hátfájást vagy meddőséget tapasztal, számos kezelés segíthet. Ezek a kezelések magukban foglalják:

* Fizikoterápia:A fizikoterápia segíthet a hát és a medence izmainak erősítésében, ami segíthet csökkenteni a fájdalmat és javítani a testtartást.

* Kiropraktika:A kiropraktika segíthet a gerinc és a medence igazításában, ami szintén segíthet csökkenteni a fájdalmat és javítani a termékenységet.

* Sebészet:Bizonyos esetekben műtétre lehet szükség a súlyos lordózis korrigálása érdekében.

Ha aggódik amiatt, hogy a lordosis milyen hatással lehet a terhességére vagy a teherbe esési képességére, beszéljen kezelőorvosával. Segítségükkel kiválaszthatja az Ön számára legmegfelelőbb kezelési lehetőséget.

Íme néhány tipp a lordosis terhesség alatti kezelésére:

* Gyakorold a helyes testtartást. Álljon egyenesen, és kerülje a görnyedést.

* Üljön egy székre, jó háttámlával.

* Alvás közben használjon terhességi párnát a hát és a has megtámasztására.

* Rendszeres testmozgás. Az edzés segíthet megerősíteni a hát és a medence izmait.

* Kerülje a nehéz emelést.

* Viseljen kényelmes cipőt.

* Forduljon orvoshoz, ha fájdalmat érez.