Természetes ED kezelések

Merevedési zavar lehet kezelni természetes gyógymódok . Bár fontos, hogy orvoshoz okának és kap kezelést , akkor lehet, hogy az életmód és a táplálkozási változások , amely segít elérni és fenntartani az erekció . A dohány vagy rekreációs drogok , az ivóvíz túlzott rendszeresen alkoholt és a rossz táplálkozás vezethet érrendszeri betegség, mely a leggyakoribb oka az ED . Ez megakadályozza, hogy erekció korlátozza a vér áramlását a pénisz . Going Natural

Természetes kezelés javítja az általános egészségi , így támogatva a pénisz " normális működéséhez. Érrendszeri betegség jól reagál a növényi támogatás és a táplálkozási változások .
Diet

Változtasd meg a diéta, hogy többek között a friss , egész , finomítatlan és a feldolgozatlan élelmiszerek. Győződjön meg róla, hogy enni sok gyümölcsöt , mint a bogyók , hogy támogassa a vaszkuláris integritás, a teljes kiőrlésű gabonák , zöldségek , bab, dió , szója , olívaolaj, magvak és hidegvízi halak , mint például a szardínia , a tonhal, a lazac és a makréla .


szempontok

Kerülje a cukor és a tejtermékek enyhíteni ED . Akkor is korlátozza sült ételek , a koffein, egészségtelen ételek és a finomított élelmiszerek. Ugyanakkor , növeli a vízfogyasztás 50 százalékát a testsúly uncia vizet minden nap .
Kiegészítők

Vegyünk 1000 mg bioflavonoidok napi, valamint mint 2-4 evőkanál lenmag étkezés minden nap. Ezen kívül , hogy 1000 és 3000 mg inozitol hexaniacinate naponta , hogy javítsa a vérkeringést és csökkenti a koleszterinszintet .
Egyéb kiegészítők

javítása ED természetesen hozzá szelén , A-vitamin C- , cink- és E-vitamin a napi vitamin rendet .
Herbs

Herbs beleértve az ázsiai ginzeng , ginkgo biloba , damiana és Muira puama lehet használni a merevedési zavar . Ők már hagyományosan használt a férfi impotencia , különböző szexuális zavarok, hogy növelje a vér áramlását és javítja a szexuális funkciót.