Hogyan, hogy maximalizálja spermaszám

Alacsony spermaszám lehet akadálya a koncepció. Bár mindössze egy spermium éri el a tojást , az esélye, hogy bármely adott spermium hogy oda alacsony, így a több van, annál jobb az esély a impregnáló partnere. Számos lehetőség áll rendelkezésre , hogy , hogy növelje a spermaszám. Ezek közé tartozik az orvosi kezelések és öngondoskodás stratégiák. Ha azt gyanítjuk, hogy a termékenységi probléma , az első dolog, amit meg kell tennie, hogy keresse fel orvosát . Utasítások
1

Látogasson el az orvos , így ő is ellenőrizze, hogy adott feltételek megakadályozzák maximális spermaszám. Lehet, hogy olyan kérdésekben, mint a duzzadt véna , a here , a nem megfelelő hormontermelés , vagy egy fertőzés a nemi szervekben . Ön is meg tudja ezeket a kérdéseket a műtét vagy gyógyszeres kezelés .
2

elkötelezettség jó életmódbeli szokások . Kilépés a dohányzás növeli a spermiumok számát , és normalizálják a sperma termelése . Maradj távol Passzív dohányos is. Korlátozása alkoholtartalmú italok kettő vagy kevesebb napi és távol tartózkodó illegális drogok is maximalizálja spermaszám , valamint fokozza a libidót. Az egészséges súly is hasznos növeli a spermiumok számát .
3

Tartsa herezacskó hűvös , hogy maximalizálja a spermaszám. Viselése bő fehérnemű kerülje a hosszan tartó meleg , mint a forró kád és szauna és folyamatosan a laptop ki a lap növeli a sperma termelése .
4

tartózkodni ejakuláció több, mint egy néhány alkalommal egy héten . Ez segít megőrizni a spermaszám magas.
5

Vegye természetes táplálék-kiegészítőket , mint a cink és a B12 vitamin , hogy maximalizálja a spermaszám. Kérdezze meg erről orvosát a megfelelő adagokat. Néhány hagyományos kínai orvoslás gyógynövények segítenek növelni a sperma count.They közé yin yang - Huo és a képlet fahéj Gally és Poria Pill . Vegyük például irányított a címkén .