Ha szeretné használni a házi készletet , meg az egyik, hogy összetevőket, mint például bentonit és psyllium maghéj , amelyek természetes rostok , hogy a támogatás a mozgó hulladék a testen keresztül. Bentonit valóban csatolja magát a mérgező anyagokat, valamint a szabad gyököket , amelyek a test a kettőspont tisztít , segítve őket, hogy a kiutat a vastagbélben.
Nézz körül a házat
természetes összetevők találhatók a konyhaszekrény is használható . Köménymaggal kiváló módja annak, hogy tisztítsa ki a vastagbélben. Egyszerűen keverje össze két evőkanál őrölt köménymag, adjunk hozzá egy csipet asafetida néhány kősó , néhány csepp citromlé , és enni egyszerre. Ez egy holtbiztos módja annak, hogy tisztítsa ki gyorsan.
Másik nagy tisztító a szódabikarbóna . Csak keverjük össze egyenlő arányban a sima víz és a szódabikarbóna . Ha ez egy kicsit túl erős az Ön számára, akkor próbáld ki a koriander juice, friss író és egy csipetnyi őrölt kömény .
Amikor itt az ideje egy Cleanse
Belső kettőspont tisztít és méregtelenítés végzik az egészség megőrzéséhez. Ha egy vagy több a következő tünetek , itt az ideje egy Cleanse :
1. . Gyakran fáradt és alacsony energy2 . GÁZ3 . Ingerlékenység, hangulati swings4 . Alkalmi constipation5 . Kiálló belly6 . Kiálló abdomen7 . Erőteljes élelmiszer cravings8 . Bloating9 . Rossz lehelet és kellemetlen szagú széklet