Készüljön fel a hideg , ha utazás várható. Pack és viseljen megfelelő oldali sebességváltó tartani a kéz és az ujjak meleg. Kesztyű gyakorlati használatra síelés vagy túrázás a hóban , de a kesztyű lehet a jobb választás. Ujjatlan hogy az ujjak közel egymáshoz , miközben az egész kezét meleg.
2
beszerzése és használata kézi melegítő belsejében a kesztyű, vagy ujjatlan . Hand melegítő kis csomagokat bocsát ki hőt , ha mozgatni. A kémiai reakció bennük okozza, hogy felmelegszik , és belsejében tárolható kesztyű vagy ujjatlan .
3
Warm az ujjait a saját test melege. Ha elakad kint extrém hőmérsékleti nincs kesztyű vagy ujjatlan , használja a test hőt , hogy tartsa az ujjait a fagytól. Tegye a kezét a karján gödör, ágyék vagy mögé térdre. Ezek néhány, a legmelegebb helyen a szervezetben, és segít megőrizni a fagyás távol .
4
Tartsa a test melegen . Bár lehet, hogy nehéz , hogy nem a hideg , akkor fontos, hogy a test mozog . Séta állandó ütemben , de ne izzadjon , izzadás vezethet hypothermia . Ideális , hogy a vér mozog, és kering a szervezetben , amely segíteni fogja a felmelegedés az ujjait .
5
Warm ujjait a tűz . Ha valakinek volt olyan szerencséje , hogy képes tüzet , miközben rekedt , hő hasznosítása testének melegítésére . Ha ujjaival zsibbad , mielőtt őket a tűz, rendkívül óvatosan , hogy ne okozzon égési sérülést a bőrén . Lehetséges, hogy a fagyás van beállítva , és akkor nem lenne képes , hogy úgy érzi, hogy a bőr nagyon forró és égető .