Egészség és a Betegség
Mivel az egészséges testsúly segít a szervezet jobb egyensúly hormonok , a nők először konzultáljanak orvosukkal , hogy a megfelelő súlyt a magasságuk és a csontozat . Orvosa is képes lehet javaslatot tenni az egészséges táplálkozás és a testmozgás programban.
Táplálkozás elsősorban áll a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabona , sovány fehérjeforrások , dió , és a bab . Korlátozása élelmiszerek magas telített zsír ( mint például a vörös hús) zsír -és transz- (mint például édességek és egyéb csomagolt élelmiszerek ) szintén segíthet szabályozni hormonok. Kombinálásával az egészséges táplálkozás a rendszeres testmozgás (30 perc, vagy több, a legtöbb a hét napjai .)
Elég talán az egyik legfontosabb módosításokat kellett végrehajtani , hogy leszokik a dohányzásról . A dohányzás zavarja a szervezet azon képességét , hogy megfelelően szabályozzák a hormonok és megnőhet az androgén szint . Ha dohányzik , lépéseket kell azonnal tenni , hogy kilép .
Hormon gyógyszerek
Számos vényköteles gyógyszerek már kimutatták, hogy javítja PCOS tünetei . Az orvos felírhat fogamzásgátló tabletták , amelyek szabályozzák időszakok és csökkenti az összeget az androgének , azaz a szervezet által termelt kevesebbet arcszőrzet és a pattanások .
Ha a nők PCOS próbál teherbe esni , termékenység gyógyszerek szükség lehet hogy a nők a legjobb esélye a teherbe esés .
PCOS is sok hatása , amelyek közül az egyik egy nagyobb depresszió kockázatát . A nők , akiknél heves roham a szomorúság , érzések a reménytelenség több mint két hétig egy időben meg kell keresni ellátást .
Inzulin Monitoring
Mióta PCOS nyújthat az átjáró teljes értékű cukorbetegség, orvosa szorosan figyelemmel kíséri az inzulinszintet . Az orvos felírhat metformin , amely a cukorbetegség gyógyszeres csökkentésére használják androgén-szint , valamint az ellenőrzési vércukor és az inzulin . Ez a megközelítés is visszaállíthatja a menstruációs ciklus során.