A szisztolés vérnyomás az artériákban uralkodó nyomás, amikor a szív ver, míg a diasztolés vérnyomás az a nyomás, amikor a szív pihen. A normál vérnyomásérték az, amelynél a szisztolés és a diasztolés mérés is az ajánlott tartományba esik.
Fontos megjegyezni, hogy a vérnyomás a nap folyamán ingadozhat, és számos tényező befolyásolhatja, például az életkor, a fizikai aktivitás, a stressz szintje és az egészségügyi állapotok. Mindig tanácsos orvoshoz fordulni, hogy meghatározza az egyén normál vérnyomástartományát, és megvitassák a vérnyomással kapcsolatos aggályokat vagy változásokat.