Hogyan oxigénnel a ajakherpesz

Ajakherpesz , vagy láz hólyagok , okozza a herpesz vírus . Ez elterjedt csókolózás és megosztása ezüst egy fertőzött személy . Jelei herpesz közé tartozik a fájdalom , a láz és a torokfájás. Miután a herpesz jelenik meg , a buborékcsomagoláson kinyílik , majd varasodás vége. A járvány tart a négy nap és két hét. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek az alacsony oxigén szintje fogékonyabbak a vírust , mint az emberek átlagos szinten. Míg oxigénellátás csak az egyik módja annak, hogy kezelni herpesz , a kezelés ingyenes, és jó az egész testet . Ez az, amire szüksége van
Mirror
gyümölcsök
Zöldség
A teljes kiőrlésű gabonák

Show More utasítások
1

gyakorlat a kora reggeli órákban. Nem mind aerob és erősítő edzés . Javasoljuk, hogy kap 60 perces aerob testmozgás és a 20 és 30 perces erősítő edzés hetente háromszor .
2

javítja a testtartást . Tolja hátrább a válladat , kiegyenesedik a hát , és emelje fel az álla . Ez növeli az oxigén- bevitel 5 százalékkal . Álljon a tükör előtt , hogy milyen a testtartás néz ki .
3

Egyél friss gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabona . A nagy zsírtartalmú diéta és az egyszerű szénhidrátok csökkenti a vér oxigén szállítás az egész tested.
4

leszokni a dohányzásról. A dohányzás csökkenti az oxigén képes utazni az agyad . Kerülje annyi a passzív dohányzás , amennyire csak lehetséges .