Egészség és a Betegség
* Gyakori orvoslátogatás. Rendszeresen fel kell keresnie kezelőorvosát, hogy figyelemmel kísérje májműködését és általános egészségi állapotát. A látogatások gyakorisága a hepatitis típusától és az Ön egyéni állapotától függ.
* Gyógyszerek. Lehet, hogy gyógyszereket kell szednie a hepatitis kezelésére és a tünetek kezelésére. Ezek a gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a májkárosodást és javítani az általános egészségi állapotot.
* Változások az életmódban. Lehet, hogy életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania a hepatitis kezelésében. Ezek a változások magukban foglalhatják az alkohol elkerülését, a rendszeres testmozgást és az egészséges táplálkozást.
* Érzelmi támogatás. A hepatitisszel való együttélés érzelmileg kihívást jelenthet. Hasznos lehet beszélni egy terapeutával vagy tanácsadóval, hogy segítsen megbirkózni a stresszel és a szorongással, amelyet krónikus betegséggel élsz.
Íme néhány további tipp a hepatitisszel való együttéléshez:
* Legyen proaktív az egészsége érdekében. Rendszeresen keresse fel orvosát, és kövesse a kezelési tervet. Tegyen fel kérdéseket, és győződjön meg arról, hogy megértette állapotát és kezelésének módját.
* Vigyázz magadra. Táplálkozz egészségesen, mozogj rendszeresen és aludj eleget. Kerülje az alkoholt és a dohányfüstöt.
* Legyen tudatában a kockázatoknak. A hepatitis súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a májkárosodást, a cirrózist és a májrákot. Ismerje meg a kockázatokat, és tegyen lépéseket önmaga védelmére.
* Támogatás kérése. Beszéljen családjával és barátaival az állapotáról. Vannak támogató csoportok is a hepatitisben szenvedők számára.
A hepatitisszel való együttélés kihívást jelenthet, de fontos észben tartani, hogy vannak dolgok, amelyekkel kezelheti állapotát és javíthatja életminőségét. Ha követi a kezelési tervet, megváltoztatja az egészséges életmódot, és érzelmi támogatást kap, hosszú, egészséges életet élhet hepatitisszel.