Kerülje az állati termékek, mint például a legtöbb húsok. Hús nagyon megadóztatása az emésztő rendszer, amely extra hangsúlyt a rendszerben egy személy Hepatitis C is , a szteroidok és a vegyi anyagok a húsban található további károkat okozhat a májban.
2
Csere koffein italok, mint a kávé és a szénsavas üdítők és koffeinmentes italokat. Caffeine túlzott serkenti a máj, amely különösen káros a személy Hepatitis C
3
ital desztillált víz helyett csapvizet . A vegyi anyagokat gyakran használják a tiszta csapvíz is szinte lehetetlen egy sérült máj feldolgozni .
4
Maradj távol a feldolgozott élelmiszerek. Bio élelmiszerek biztosítják a táplálkozás szükséges , hogy a máj egészséges. A feldolgozott élelmiszerek csak hangsúlyozzák a májban .
5
Hagyjuk a cukrot ki a recepteket . Cukor rendkívül nehéz a máj feldolgozni is. Továbbá , vigyázz, hogy a mesterséges édesítőszerek nem egészséges cukorpótlóként .
6
Opt a teljes kiőrlésű gabonák , friss zöldség, bab, szója termékek , és a tonhal hogy megbizonyosodjon róla, nem hozzá stressz a májban. Ezek az ételek könnyen a máj dolgozza fel , és nem túl serkentik azt.