ital sok vizet . Ivóvíz tesz vizelési inger gyakrabban , hatékonyabban kipirulás ammónia ki a szervezetből.
2
Tartsa magát hidratált az ivóvíz kókuszvíz , akkor neked vizelési inger , még gyakrabban, mint az ivóvíz, és a további támogatás elősegíti a szervezet alacsonyabb ammónia szintjét.
3
ital citromos vízben , hogy segítse a máj összeomlanak káros méreganyagokat . Alkoholfogyasztás citromlé segít a máj hatékonyabb működését , és ezáltal csökkenti az ammónia szintje a szervezetben, és a rendszer . Lehetősége van arra is , hogy egyen egy kis citrusfélék , hogy segítsen a máj még. Narancs, citrom és lime jó gyümölcsöt segítségével alacsonyabb ammónia szintjét.
4
abbahagyni az ivást alkoholtartalmú italok . Az alkohol további törzsek a májat , és elősegítheti a termelés még ammóniát a szervezetben.
5
Tea segíthet megtartani a belső rendszereket tiszta és a méreganyagok . A zöld tea tartalmaz katekin , hogy segít megelőzni a rákos sejteket, és kiüríti a test mentes a káros méreganyagokat segíthet a máj enyhíteni a munkát .
6
Vegye silymarin kapszulát , mint a máj védelmet. Ők is nevezik máriatövis kapszula és májvédő vannak , ami azt jelenti, hogy védi a májat a méreganyagok. Silymarin kapszulákat használnak a hepatitis C és a cirrhosis miatt az alkohol . Mivel a silymarin származik máriatövis úgy vélik, hogy biztonságos és természetes .