Milyen gyors a szívverés?

A normál nyugalmi pulzusszám felnőtteknél 60 és 100 ütés/perc (bpm) között van. A pulzusszám azonban számos tényezőtől függően változhat, beleértve az életkort, a fizikai erőnlétet, az aktivitási szintet és az érzelmi állapotot.

Például a gyerekeknél általában magasabb a pulzusszám, mint a felnőtteknél, az újszülöttek átlagos pulzusa 130 ütés/perc körül van, és 10 éves korukra 85 ütés/perc körüli értékre csökken.

Ezenkívül a sportolók és a rendszeresen fizikai tevékenységet folytató egyének nyugalmi pulzusa általában alacsonyabb, néha akár 40 ütés/perc is a jól kondicionált sportolók esetében.

Fokozott aktivitás vagy stressz időszakában a pulzusszám átmenetileg jelentősen megnőhet a nyugalmi ütemnél. Például edzés közben a pulzusszám 150-200 ütés/percre emelkedhet, vagy egyeseknél még magasabb is lehet.

Az olyan érzelmi állapotok, mint a szorongás vagy az izgatottság, fizikai megerőltetés nélkül is pillanatnyilag megnövelhetik a pulzusszámot.

Ezért, míg a felnőttek tipikus nyugalmi pulzusszáma általában a 60-100 ütés/perc tartományba esik, a nap folyamán tapasztalható egyéni eltérések és ingadozások is a normál fiziológiai reakciók részét képezik.