Mit jelent a magas pulzusszám ?

Ha van egy magas pulzusszám , az azt jelenti, szívritmus vagy szerződések több percenként , mint az átlagember a korát . A legtöbb felnőtt számára , a nyugalmi pulzus 60 és 80 percenként tekinthető átlag. A magas nyugalmi szívfrekvencia lenne tekinthető bármit körülbelül 100 vagy magasabb , kortól függően . Ha az intézkedés a saját pulzusszám nyugalomban és következetesen méri 100 ütés per perc vagy nagyobb , akkor forduljon orvoshoz , mivel azt jelzi, rossz a fittségi szint , esetleg a szívbetegség . Változások a szívfrekvencia

pulzusszám jelentősen változik a nyugalmi ráta az arány az edzés alatt. Ez a változás azt jelenti, hogy a szíved megfelelően reagál a további igényeket a fizikai aktivitás a szervezetben. Azonban, ha csak kis különbség van a kettő között , ez egyértelmű jele a szíve nem ver hatékonyan .
Figyelmeztetések

Tanulmányok azt mutatják, hogy a magas nyugalmi szívfrekvencia emelés a kockázata a szívroham és a szívbetegség , az egyik tanulmány 2009 februári British Medical Journal , hogy különösen erős kapcsolat a magas szívfrekvencia és a szívbetegség kockázatát a nők. A magas pulzusszám , hogy tart sokáig vezethet kardiomiopátia , a megvastagodott szívizom , amelyek eredményeként a nem megfelelő pumpálja a vért az agy és a test többi része .
szempontok

fontos megjegyezni, hogy a pulzusszám és a vérnyomás változása a nap folyamán válaszul aktivitás, a hormonok , a hangulat , a zene , az alvás és egyéb tényezők . Tehát a pulzusszám mérése után már hallgat a hard rock zene nagy forgalom valószínűleg magasabb lesz, mint egy venni , miközben már pihen függőágy egy órát.
Csökkenteni a szív Ár

a magas pulzusszám általában a jele a rossz szív-és érrendszeri fitness , ami javítható, a rendszeres aerob testmozgás , a dohányzásról való leszokás , fogyás (ha szükséges ), és egészségügyi diéta . Bizonyos gyógyszerek , mint például a béta-blokkolók , segíthet csökkenteni a pulzusszám , bár meg kell tenni amellett, hogy szívbarát életmód fejlesztéseket .
Egyéb okai a magas Heart Rate

inaktivitás és az elhízás nem az egyetlen lehetséges oka a magas pulzusszám . Ha szenved az aritmia vagy szívritmuszavar , előfordulhat epizódok , ahol a pulzus felgyorsul. Vannak olyan gyógyszerek és beavatkozások , amelyek foglalkoznak ritmus problémák, mint a pitvari fibrilláció és szuper kamrai tachycardia . A lényeg azonban az, hogy bármi is okozza a magas pulzusszám kell kezelni , és így esetleg megfordítva kár keletkezik , a tartósan magas pulzusszám .