Egészség és a Betegség
1. Hagyja abba, amit csinál, és pihenjen. Üljön vagy feküdjön le kényelmes helyzetben.
2. Lazítson meg minden szűk ruhát, különösen a nyakában.
3. Az előírás szerint vegye be a nitroglicerin tablettát. Helyezze a tablettát a nyelve alá, és hagyja feloldódni. Ne nyelje le a tablettát. Ha a fájdalom 5 perc elteltével sem javul, vegyen be egy másik tablettát. Ne vegyen be 3 nitroglicerin tablettánál többet 15 perc alatt.
4. Ha a fájdalom nem javul a nitroglicerin bevétele után, hívja a 911-et. Ez szívroham jele lehet.
5. Ha a fájdalom enyhült, keresse fel kezelőorvosát. Lehetséges, hogy további vizsgálatokat kell végeznie, vagy módosítania kell a gyógyszerét.
Ezeken a lépéseken kívül néhány dolog, amit megtehet az anginás rohamok megelőzésére:
- Szabályozza vérnyomását és koleszterinszintjét.
- Szokjon le a dohányzásról.
- Csökkentse a sóbevitelt.
- Egyél egészségesen.
- Tegyen rendszeres testmozgást.
- Kezelje stresszét.
- Beszéljen orvosával anginájáról, és érdeklődjön az elektrokardiogram (EKG) elvégzéséről. Ezek megerősíthetik, hogy anginás fájdalmai vannak. Egyes állapotok anginának tűnnek, de eltérő ellátást igényelnek.
Kerülje el az olyan potenciális anginát kiváltó tényezőket, amelyekről ismert, hogy fájdalmat váltanak ki, mint például a koffein, a stressz vagy a megerőltető tevékenység, például a lépcsőzés vagy az emeleti séta, különösen étkezés után.
Ezen tippek követésével csökkentheti az anginás rohamok kockázatát, és javíthatja általános egészségi állapotát.