Egészség és a Betegség
Hallgassa csak tanácsot egészségügyi szakemberek. A széles körben elterjedt e- mail a közelmúltban javasolta a nevezett eljárás köhögés CPR , mint egy módja annak, hogy kezelje a szívroham . Az American Heart Association nem javasoljuk, hogy a közhasznú ezt a módszert egy olyan helyzetben, ahol nincs orvosi felügyelet mellett.
2
Korlátozza a kockázatot. Hallgassa meg az orvos , és változtatni az életmódján , hogy csökkentse az esélyét a szívroham . Hagyja abba a dohányzást , hogy a rendszeres testmozgás , javítja a diéta és csökkenti a stresszt .
3
Vegyél egy eszköz, mint például a LifeAlert egység ( lifealert.net ), amely automatikusan összeköti , hogy megmentse , vagy a kórházi személyzet ha megnyomja a gombot.
Mi a teendő,
4
Ismerd fel szívroham tünetei . Légzési elégtelenség , fájdalom vagy nyomás a mellkasban, és a fájdalom a nyakban vagy a sugárzó le a fegyvert minden kapcsolódó támadás .
5
álljon le, ha szenved a támadás vezetés közben. Lehet, hogy csak másodpercet, mielőtt elveszti az eszméletét. Ne próbálja vezetni a kórházba, nem számít, milyen közel van .
6
Hívd a 911-et , és leírja , milyen tüneteket érzel , és hol található .
7
Vegyünk egy aszpirin ( 325 mg ), az első jele a támadás. Az aszpirin teszi vérlemezkék kevésbé tapadnak egymáshoz , segíti a véráramlást és csökkenti a vérrögök . Rágja meg , ha nincs ital könnyen hozzáférhető - az idő és az oxigén pazarolja vár , hogy egy korty valami nem éri meg , ha éppen akut tüneteket .
8
Vegyünk egy béta - blokkoló gyógyszer azonnal érezte a támadást . Ez egy vényköteles gyógyszer , ha van egy szívbetegségben , akkor valószínűleg már ezt a gyógyszert .
9
Oxigént magadnak. Ön valószínűleg palackozott oxigén csak ha van diagnosztizált szívbetegsége .
10
puffanás magát a mellkason vagy kemény, mint lehetséges . Ez nagyon hatékony, ha felügyelet alatt valaki más , de nehéz lehet tenni, hogy magadnak .