Íme néhány ájurvédikus gyógymód, amelyeket gyakran használnak a haj növekedéséhez:
1. Amla (indiai egres) :Az amla gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, amelyek erősíthetik a hajat és elősegíthetik a haj növekedését. Fogyasztható gyümölcsléként vagy hajolajként.
2. Bhringraj (Eclipta alba) :A Bhringraj egy gyógynövény, amely arról ismert, hogy javítja a haj növekedését és megakadályozza a korai őszülést. Használható hajolajként vagy kiegészítésként.
3. Brahmi (Bacopa monnieri) :A brahmi egy másik gyógynövény, amely elősegíti a haj növekedését és javítja a haj minőségét. Használható hajolajként vagy kiegészítésként.
4. ricinusolaj :A ricinusolaj gazdag ricinolsavban, amelyről kimutatták, hogy elősegíti a haj növekedését. Felvihető közvetlenül a fejbőrre, vagy más hajolajokkal keverve.
5. Kókuszolaj :A kókuszolaj természetes hidratáló, és segíthet táplálni a hajat és a fejbőrt. Alkalmazható közvetlenül a hajra és a fejbőrre, vagy hajmaszkként is használható.
6. Methi (Görögszéna magvak) :A methi magvak fehérjében és vasban gazdagok, amelyek nélkülözhetetlenek a haj növekedéséhez. Egy éjszakán át áztathatók, majd a fejbőrre kenhető pasztaként vagy hajöblítőként.
7. Neem olaj :A neem olaj gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek javítani a fejbőr egészségét és elősegítik a haj növekedését. Felvihető közvetlenül a fejbőrre, vagy más hajolajokkal keverve.
8. Triphala :A Triphala három ájurvédikus gyógynövény – Amalaki, Bibhitaki és Haritaki – kombinációja. Szedhető kiegészítésként vagy hajöblítőként a hajnövekedés elősegítésére.
Ezeken a gyógymódokon kívül fontos az egészséges táplálkozás betartása, a stressz csökkentése és a megfelelő alvás a haj általános egészsége érdekében. A hajnövekedés elősegítéséhez elengedhetetlen az erős vegyszerek és a hajat károsító frizurák elkerülése.