Miért törékenyek a körmeim és a hajam, ha szülés előtti vitaminokat szedek?

A prenatális vitaminok célja a terhes nők táplálkozási szükségleteinek kielégítése. Általában vitaminok és ásványi anyagok kombinációját tartalmazzák, beleértve a vasat, a kalciumot, a D-vitamint és a folsavat. Bár a prenatális vitaminok előnyösek lehetnek a terhes nők számára, nem biztos, hogy a legjobb választás azok számára, akik nem terhesek.

A törékeny körmöket és hajat számos tényező okozhatja, beleértve a genetikát, az öregedést, a tápanyaghiányokat és bizonyos egészségügyi állapotokat. Bár a prenatális vitaminok szedése segíthet bizonyos tápanyaghiányok kezelésében, nem biztos, hogy a leghatékonyabb megoldás a törékeny körmök és haj kezelésére.

Ha törékeny körmöket és hajat tapasztal, a legjobb, ha orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordul, hogy meghatározza a kiváltó okot, és megfelelő kezelési javaslatokat kapjon. Javasolhatnak speciális vitaminokat vagy étrend-kiegészítőket, amelyek jobban megfelelnek az Ön egyéni igényeinek, és segíthetnek javítani a körmök és a haj állapotát.