Biotin az egyik B-vitaminok . Ez tekinthető "élelmiszer " a hajat . Gyárt keratin , amely szerves része a haj, a bőr és a körmök.
Egyéb szempontok
többi B-vitamin, beleértve a B5 és B12 , segít a haj egészséges maradjon és növekszik. B5-vitamin valójában segít a haj fenntartani pigmentáció ( szín) , és meghiúsítani a kezdődő őszülést .
Impact of E-vitamin
E-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és küzd a szabad gyökök , mint például a szennyező anyagok és a füst . E-vitamin elengedhetetlen a támogatása a vérkeringést a fejbőr .
Collage Production
Győződjön meg róla, hogy elegendő C-vitamin a diéta , mert ez fokozza a kollagén termelést , és antioxidáns , mint az E-vitamin egyaránt elősegíti a haj növekedését és az egészség.
jó, hanem rossz
vitamin szükséges a haj növekedését . Azonban a túl sok A-vitamin is okozhat a haj hullik ki . Beszélje ezt orvosával , aki tanácsokat adhat , amely kiegészíti akkor vegye a hajad.