Hogyan kell kezelni Endometriózis Tünetek

Endometriózis egy hormon és immunrendszeri betegség , amely hatással van a nők milliói , tinédzserek és a fiatal lányok az egész világon . Endometriózis úgynevezett " endo " akkor történik, amikor a szövet, hogy általában a vonalak a méh ( endometrium) nő kívül a méh gyakran okozó összenövések és hegesedés a medencéje és a környező területeken . Az egyik leggyakoribb tünetei endo is kismedencei fájdalom , különösen a menstruációs ciklus során . Néhány más, kellemetlen tünetek közé tartozik a fáradtság , hátfájás, emésztési zavar , fájdalmas vizelés és székletürítés során a menstruációs ciklus és a meddőség. Ez az, amire szüksége van
fűtés pad
gyógyteákat és /vagy kiegészíti
akupunktőr
nőgyógyász
Show More utasítások
1

Bele a helyes táplálkozás és a étrend-kiegészítők . Az endometriosis Szövetség ( EA) felmérést készített mintegy 2300 nők endometriosis meg, hogy 50% azt mondta , hogy ha a vitaminok és ásványi anyagok segített nekik .
2

Kerülje a bizonyos ételek és anyagok , amelyek súlyosbítják , és tovább fokozza tüneteket. Bár egyes nők körében fokozott vágy a koffein alatt a menstruáció előtti és menstruációs ciklus , vannak olyanok is megtalálják a fájdalmat csökkenteni , ha a koffeint csökken , vagy megszűnik. Elkerülése zsíros és nehéz ételeket is enyhíteni néhány az emésztő-és bélrendszeri diszkomfort tapasztalt azok az endo .
3

melegítse. Vannak nők, meg kényelmet hő alkalmazásával az alsó hát és medencéje. Elektromos melegitők bizonyítják a legideálisabb . Ezen kívül , a forró fürdő is segíthet enyhíteni néhány a fájdalom , valamint a feszültség az egész testet .
4 gyógyteákat és kiegészítők

Vegye gyógynövény és inni gyógyteákat. Vitex , ligetszépe olaj , pitypang, fekete cohash , motherwort , bojtorján , vad yam néhány természetes gyógynövények, segíthet a kezelésében endometriosis tüneteit. Ezen kívül bizonyos koffein-mentes gyógyteák , mint a málna , kamilla és a borsmenta is segít megnyugtatni és nyugodt során a fájdalom ellen.
5

Kommunikálni orvosával. Ha a fájdalom túlságosan erős érdemes meglátogatni a nőgyógyász, aki majd elő nagyobb adag ibuprofen vagy más gyógyszert a fájdalom .