Hogyan kezeljük szürkehályog természetesen

Körülbelül 40 millió amerikai szenved a szürkehályog - a feltétellel, hogy a felhők , vagy elmossa látást . Ezt az okozza, ha a fehérje lerakódik a lencsét a szem. A build-up az úgynevezett szürke hályog , és megnehezíti , hogy . Bár sokan fordulnak a műtét , vannak olyan módon , hogy kezelje szürkehályog természetesen. Utasítások
1

Korlátozza a cukor mennyiségét az étrendben . Tanulmányok kimutatták, hogy a magas vércukorszint válthatna szürkehályog , ezért fontos , hogy csökkentsék a dolgokat, mint üdítő, édesség , sőt gyümölcslevek és a finomított szénhidrátok .
2

Egyél ételek gazdag antioxidánsokban, mint a zöldségek és gyümölcsök a kezelésére szürkehályog természetesen. Ezek a harc ki a szabad gyökök és természetesen megtisztítja a testet a toxinok .
3

Igyál sok vizet; ez is segít megtisztítani a testet. Ha inni egyenletesen a nap folyamán , még jobb . Alkoholfogyasztás magas egyszerre nem ad a szervezet egy esélyt , hogy kiadja a méreganyagok is, mert a túlterhelés a vesére .
4

Vegye kiegészítők, különösen a C-vitamin A kutatások azt mutatják , hogy ez a vitamin hiányzik, ha szürkehályog formában a szem, így az egészséges mennyiségű C-vitamin a rendszer . Egyéb hasznos kiegészítők közé tartozik : B2-vitamin , B6- , szelén , cink , kvercetin és a glutation .
5

Óvja szemét visel UVB napszemüveget . A napfény károsítja a szemet.
6

Kerülje a szoros kapcsolatot a mikrohullámú sütő. Szakértők úgy vélik, hogy a szivárgó sugárzás a mikrohullámú okozhat szürkehályog .
7

leszokik a dohányzásról, ha még nem tette meg . Dohányzás felkéri szabad gyökök egyenesen a tested, és mindent megtesz a fenti nem elég , hogy ellensúlyozza azt. Ez nagyban növeli az esélyét a fejlődő szürkehályog .