Pick egy tárgy , ami legalább 6 láb , de nem több , mint 20 méter tőled, és csak a hangsúly , hogy az objektumot. Nagyobb tárgyak jobban működnek , hogy meghatározza a domináns szem .
2
Nyújtsd egyik karját egyenesen , és pont az objektumot a mutatóujjával. Szem dominancia nem kapcsolódik a kezét, akkor nem számít, melyik kezét használja . Ne nézzen az ujját , és elsősorban csak az objektum . Az ujj legyen homályos , és két ujját is jelenik meg, de ne a tárgyat tiszta hangsúly, és célja az ujját a közepén a tárgy .
3
Helyezze a másik kezét az egyik szemét , és tartani a hangsúly az objektum . Ellenőrizze, hogy az ujj eltávolodott az objektumot, és vegye figyelembe, hogy mennyi . Ismételje meg azzal, hogy fedezi a másik szemét , és vegye figyelembe , hogy mennyi az ujját költözött . A domináns szem a szem nem tartozik , amely már a kisebb ujj mozgására a tárgyat.
4
nyomtassa ki a "domináns Eye Test Card ", és kivágták a középső négyzet . Tartsa a kártyát olyan távol az arc , mint lehetséges, a saját kezét, és összpontosítani valamit a távolban látható a lyukon a kártyán .
5
Hozd a kártya felé arca lassan , miközben a fókuszban lévő objektumot . Ne laza összpontosít az objektumot, és a kártya természetesen jön felé a domináns szem , hogy könnyen meghatározni a domináns szem .