Egészség és a Betegség
mielőtt bármilyen természetes gyógymódok , arra törekszik, hogy elkerülje tevékenységeket kiváltó szemszárazság. Mint minden más folyadékot , könnyek elpárolog hatására a levegő , a Mayo Klinika . Kerülje az olyan helyzeteket , amikor levegőt fúj a szemébe . Hajszárító autó fűtőtest, légkondicionáló és a rajongók is, hogy szemet szárazon . Sajnos , ezeket a dolgokat is elkerülhetetlen . Ha egy hajszárító, próbáljuk távol az arcod , és ha van egy autó , pont a szellőzőnyílások el az arcod .
Használjon meleg borogatást
meleg borogatást természetes módon kezelni szemszárazság. Egyszerűen nedves egy törülközőt meleg vízzel , cseng ki , és helyezzük a szemed öt 10 perc. Ismételje meg többször day.Three alapvető összetevők alkotják könnyek : a víz , az olaj és a nyálka . Szerint egy cikket a "The Eye Digest , " megjelent a University of Illinois Eye and Ear Infirmary , a meleg borogatást hatásos , mert növeli az olajos része a könnyek , ami csökkenti a könny veszteség párolgás . Ez a kezelés különösen előnyös , akik a meibomian mirigy zavar, egy szembetegség , amelyben kóros olajos váladék okozhat szemszárazság.
Természetes kiegészítők
Kiegészítés a diéta . Például , a víz , ami akár a könnyek vitamint tartalmaz A. Ezért többek között A-vitamin a diéta segíthet megelőzni szemszárazság. Meg lehet vásárolni a kiegészítő formában egy egészségügyi élelmiszerbolt , vagy megtalálható a sötét leveles vegetables.In kívül kankalin olaj segít kezelni szemszárazság. Ez egy jó forrása az esszenciális zsírsavak , hogy a támogatás a termelés könny összetevők szerint egy cikket eyecarebasics.com . Az ionos ásványi anyagok egy másik természetes gyógyír . Anyaguk egy kémiai folyamat, amely tisztán ásványi anyagok vált ionos megoldás. Általánosságban , segítenek rehidrálása a test és úgy gondolják, hogy javítják a könnytermelés . Ionos ásványi jön folyékony formában , és az ajánlott napi adag általában egy teáskanál , szerint a honlap HerbalRemedies.com .