Hogyan lehet megállítani izomrángás görcsös The Eye

rángatózik görcsök a szem tűnhet ijesztő , de többnyire nem derül ki , hogy egy egyszerű és ártalmatlan oka. Itt vannak a lépéseket, hogy ne tapasztal izomrángás görcsök a szemben . Utasítások
1

mossa meg szemhéját szemhéj bozót . Sokan tapasztalják, izomrángás görcsök a szeme , amikor a egy építmény a piszoktól , smink, vagy arckrém a szemhéj . Mivel a legtöbb ember inkább ne mosás a szem környékét a zuhany alatt , maradék gyűlhet össze , és szívódik fel a szemhéj okoz rángatózik . Vásároljon szemhéj bozót megadott mosására érzékeny szemhéj területén . Szemhéj bozót megvásárolhatók a helyi gyógyszertár . Használd, mint irányított , és kérje a gyógyszerész a személyzet , ha zavarba az utasításokat.
2

öblítse ki a szemét szemmosóval . Ez a rész tűnhet ijesztő azok számára, akik nem használják a kontaktlencse viselése , de hatékonyan megállítani izomrángás görcsök a szemben , amennyiben ezek által okozott idegen anyag . Egyszerűen döntse a fejét oldalra , és öntsük a szemmosó a szemébe lassan és óvatosan . Mozgasd a szem körül , hogy megbizonyosodjon arról , hogy az egész szemet is öblíteni . Különös gondot , hogy megbizonyosodjon arról , hogy a sarkok szemed nincs szennyeződés benyújtását is. Ha kész , óvatosan itassa le a felesleges öblítés az Ön szemét, és a sarkok a szeme.
3

Kilépés a kávét egy pár napig. Egy másik gyakori oka a görcsös izomrángás a szem túlzott koffein . Vágja a kávé és tea bevitel néhány napig , amíg a görcsök elmúlnak. Lehet, hogy ezután újra bevezetheti a koffein vissza az életedbe , de legyen tudatában annak hatásait a jövőben.
4

hogy a szélén le . A stressz okozhat mindenféle görcsök és rángatózás ; Ha a továbbiakban is tapasztal izomrángás görcsök a szemben elvégzése után a fenti három lépést , próbálja meg csökkenteni a stresszt folyik az életedben . Ha minden kötél szakad , konzultáljon egy orvossal , hogy ha van olyan orvosi lehetőségek , hogy rögzítse a rándulás .