Reading szemüveg segíthet enyhíteni terhelését azáltal, hogy a nagyítás . Ezek az üvegek lehet tenni a nagyítás az egész , mint egy lencse vagy bifokális a világos és a felső részt az olvasás alján a lencse. Ha sok a szoros munkát hosszú ideig , az egész objektív lehetőséget ad inkább a látható terület. De ha meg kell nézni gyakran és látni a távolban , a bifokális lencse lenne hasznos.
Távolság Problémák és túlerőltetése
Ha nem lát a a távolság , más néven rövidlátás vagy myopia , szemüveg lehet használni, hogy javítsa ki a látás és csökkenti a terhelését. Általános tünetek terhelését a rövidlátó emberek közé tartozik a fejfájás , hunyorogva és fáradt szemek , különösen akkor, ha a vezetés , vagy ha részt vesz látta a távolban , mint például egy film . Szemüveg rövidlátás lehet viselni minden alkalommal, vagy éppen szükség , attól függően, hogy a recept .
Bifokális
Néha terhelését okozza a problémát , amely magában foglalja mind a távoli és közeli látás. Ez általában kezdődik , hogy befolyásolja az emberek szerte a 40 év , amikor a szem elveszti a képességét, hogy beállítja az apró betűs részt. Ez a fajta látás probléma az úgynevezett presbyopia , és terhelését lehet korrigálni a bifokális , hogy mind a távoli és közeli .
Más okai szemmegerőltetésre
Ha a munka vagy töltenek sok időt kint sötét napszemüveg használata segíthet csökkenteni fáradt szemek okozta erős fény . Terhelését is okozhatja más látási problémák, mint például az izom egyensúly szerint a Mayo Klinika . A legjobb módja annak , hogy meghatározza az oka a fáradt szemet , hogy egy teljes elképzelés vizsgát tenni a szemész orvos .