Hogyan lehet felismerni egészségtelen étkezési szokások

A szokatlan étkezési szokások jelei lehetnek semmit táplálkozási zavar , hogy a vitaminhiány. Felismerve az egészségtelen szokások magad és mások az első lépés , hogy egyre segítséget és egyre egészséges . Utasítások
1

Nézd drasztikus változás az étkezési szokások a szeretett egy. Nem eszik semmit , vagy túl sokat eszik egyaránt jelei annak, hogy valami nincs rendben vele , akár fizikailag, akár érzelmileg . Vegyük figyelembe , hogy orvoshoz, ha ezek a szokások is .
2.

Elismerik, hogy a nagy étvágya is éppen olyan veszélyes, mint egy kis étvágy . Az Országos Táplálkozási zavarok Association , aki túl sokat eszik esetleg a mértéktelen evészavar vagy a bulimia , a két betegség jellemezve, részben eszik túl sok ételt .
3

Vigyázz a szokások, mint a felvette az egyik élelmiszer- , toló étel körül egy lemezt vagy nem eszik mások előtt . A szeretett ember , aki kiállít ilyen viselkedés lehet, hogy nem eszik túl sokat , és lehet a kockázata anorexia , étkezési rendellenesség . Szenvedők anorexia gyakran korlátozza , hogy mit esznek , hogy le egy kis súlyt .
4

Legyen óvatos szeretteit eszik tételeket, amelyek nem az élelmiszer , mint a kosz, vagy ételek, nem szabad megenni egyedül , mint a liszt . Eszik ezeket az élelmiszereket jele lehet a pica , veszélyes étkezési rendellenesség , amely leggyakrabban befolyásolja a gyermekek és a terhes nők .
5

Tartsd szemmel szeretteit " bevitel vizet. Az állandó szomjúság és az azt követő fürdőszoba utazások jele lehet a diabétesz a gyermekek . Extreme éhség és megmagyarázhatatlan fogyás is jelezheti a cukorbetegség diagnózisa .