1. Védelem: A fej egy viszonylag kemény és védő szerkezet, amely segít megóvni érzékszerveinket a sérülésektől. Szemünk, fülünk és orrunk nagyon érzékeny, ezért fontos, hogy jól védjük.
2. Helyszín: A fej a testünk tetején található, ami jó kitekintést biztosít számunkra a látáshoz, halláshoz és szagláshoz. Szemünk sokféle irányba lát, fülünk pedig hallja a körülöttünk lévő hangokat. Az orrunk is jó helyzetben van ahhoz, hogy érezzük a körülöttünk lévő levegő szagát.
3. Koordináció: A fej egyben agyunk helye is, amely az érzékszerveinktől kapott információk feldolgozásáért felelős. Ha érzékszerveink a fejünkben helyezkednek el, lehetővé válik az agyunk és az érzékszerveink közötti könnyű koordináció.
4. Egyenleg: A fej egyben a belső fülünk helye is, amely egyensúlyérzékünkért felelős. Ha a belső fülünk a fejünkben van, az segít megőrizni egyensúlyunkat és egyenesen maradni.