Keresse fel orvosát , hogy meghatározzák az oka a tinnitus. Lehet, hogy olyan egyszerű, mint a viasz a füle , ami lehet távolítani az orvos , vagy egy hazai készlet . Orvosa segíthet kizárni vagy kezelni más okok , mint például a magas vérnyomás , a belső fül betegség vagy túlzott gyógyszerek , mint az aszpirin .
2
Próbálja gyógyszeres kezelésére tinnitus. Triciklikus antidepresszánsok, mint Amitripxyline és Nortriptilin bizonyultak hasznosnak a vizsgálatok. A gabapentin ( Neurontin ), a migrén és akamprouzát ( Campral ) alkoholizmus jelennek enyhítésére tinnitus. Benzodiazepinek és Baclofen ( idegrendszerre ható ) is működhet .
3
Takard el a zaj tinnitus külső zaj. Használjon egy rajongó , lágy zene , vagy kis volumenű rádió statikus. Hallgassa CD-k , fehér zaj, vagy természetes hangok , mint az eső és a tengerparti . Használja hang párnák , amelyek a kis hangszórók benne párnák .
4
viselni hallókészüléket , amely felerősíti a kívülről érkező hangokat , és teszi a fülzúgás zaj kevésbé nyilvánvaló .
5
kezelése a szintet a stressz . Szorongás, depresszió és az álmatlanság súlyosbíthatja tinnitus. A zajok jelennek meg hangosabban, mint ők. Relaxációs technikák tanítani az embereket irányítani bizonyos automatikus test funkcióit. Próbáld stresszkezelés, relaxációs terápia , a testmozgás , biofeedback , akupunktúra vagy a hipnózis , hogy pihenjen .
6
gyakorlat , hogy növelje a vérkeringést és nyugtatják az idegeket . Ne tai chi és a jóga .
7
természetes jogorvoslati kezelésére tinnitus. Szódabikarbóna , a magnézium, a melasz és ecet leggyakrabban próbált . Vegye gyógynövények és vitaminok , mint például a ginkgo és a cink.