forduljon orvoshoz , és ő ellenőrzi a fülét túlzott viasz építmény . Fülzsír összegyűlt a hallójárat szűkítheti , és okozhat fülzúgást . Ne vásároljon egy over-the -counter fülzsír eltávolítása kit , mielőtt beszélne orvosával . Ezek a készletek nem fogja megszüntetni vastag fülzsír építmény , valamint a fülzsír megkövetelheti az orvosi eszköz , hogy távolítsa el azt.
2
Kerülje a helyek és dolgok okoznak hangos zajok. Hangos zajok egyik gyakori oka a tinnitus. Ezek közé tartozik a hangos koncertek, útépítés és motorkerékpárok , amelyek kiváltó cseng a füle, és lehet akár veszteséget a halláscsökkenés . Vásárlás füldugót védelme a füle egy nagyon zajos környezetben . Maradjunk távol a hangos zajok csökkenti a cseng a füle .
3
Maradj távol élelmiszerek magas a telített zsírok , a cukor és a só . Szintén kerülni kávé , az alkohol és a teák . Az ilyen típusú élelmiszerek súlyosbíthatja a tinnitus. Egyél sok friss zöldséget és gyümölcsöt naponta élénkíti a vér áramlását, ami fokozatosan abba a fülét a cseng .
4
csökkentheti a vérnyomást , ha már diagnosztizált magas vérnyomás ( hipertónia ) . Hypertonia okoznak és súlyosbíthatja tinnitus. Beszéljen orvosával és ő tegye meg a gyógyszer, amely csökkenti a vérnyomást. Ha a vérnyomás normális , a cseng a füle megszűnik .
5
Beszéljen orvosával, ha Ön jelenleg gyógyszerek, mint az ibuprofen, fogamzásgátló tabletták , vagy aszpirin . Ezek a gyógyszerek is okozhatnak fülzúgást . Ha ezek a gyógyszerek hatására a fülzúgást , hogy elviselhetetlen , beszélje meg orvosával. Lehet, hogy elő alternatív gyógyszereket , amelyek nem okoznak fülzúgás tüneteit .