Hogyan kiegyenlítése Fülek

Az egyik első dolog, amit észrevettem, amikor búvárkodás a víz közvetlen nyomásváltozás , leggyakrabban a füle . A nyomás változása , bizonyos esetekben , kínzó fejfájást is okozhat , amely rendkívül veszélyes, ha a víz alatt. Ez a probléma elkerülhető kiegyenlítése nyomást a füle . A cél a fül egyenlítő az, hogy a belső nyomás füle egyenlő a nyomás a vizet , ezzel megszünteti, illetve csökkenti a kellemetlen érzés. Utasítások
1

Dugd a nyelved a tetőn a szád , a hegyét a nyelvét nyomni a hátán a fogak .
2.

Nyomja meg a hátán a nyelv fel felé a fejedre olyan kemény, mint te. Törvény , mintha te nyomja meg a hátán a nyelved a fejedre .
3

Tartsd a nyelved ebben a helyzetben , és továbbra is nyomja felfelé, amíg úgy érzi, egy kis zseb a levegő lő felfelé . Meg kell érezni , vagy hallani egy kis "klikk " néhány másodpercen belül a feladat ellátását .
4

Ismételje meg a folyamatot minden néhány méter származású , vagy ha úgy érzi, a nyomásváltozás .