Hogyan lehet leszokni a szerencsejáték

Mit kell lépni a szerencsejáték ? Van egy probléma, kilépek szerencsejáték? Ez nem könnyű lépést, ha szerencsejáték függők . Az alábbi lépések segítenek leszokni szerencsejáték. Vesztes pénz soha nem szórakoztató . Ha egy vesztes játékos mint amennyire szüksége van , hogy kilép a szerencsejáték . Ez a hasznos útmutató utal, hogy sok szerencsejáték szokások : Póker, online póker , látogatás a kaszinó , slot , videó póker , sportfogadás , lóverseny , craps és még sok más ! Ez az, amire szüksége van
Fegyelem
Self -Control
támogatás a Hobbik
Pozitív hozzáállás
Notebook
hozzáférés
Computer
Show More utasítások
1

Adja meg a pénzt, hogy a házastárs vagy más megbízható barát ! Miután a pénz a zsebében vagy hozzáférés tekintetében a pénzt nem jó ötlet, ha szerencsejáték függők . Have a férj, feleség vagy közeli barátjának irányítani a kiadásokat. Ez nem vicces , de kötelező , hogy kilép a szerencsejáték .
2

Csatlakozzon egy támogató csoport ! Mindenki ismeri a szerencsejátékos ' s névtelen , és a szerencsejáték tanácsadók , de van még támogató csoportok állnak rendelkezésre. Keress egy közeli barát vagy szeretett , aki már tapasztalt ugyanaz függőség. Beszélj nekik rólad leszokni szerencsejáték. Ha kilép , vagy megpróbált leszokni , akkor képesnek kell lennie arra , hogy támogassa és kényelmet ebben a nehéz utat! Ez nem vicces, szerencsejáték , ha egy vesztes szerencsejátékos , itt az ideje , hogy hagyja abba !
3

kutatás különböző honlapokon, hogy segít leszokni szerencsejáték ! Get on-line és típusa up " kilép szerencsejáték" és képesnek kell lennie arra , hogy megtalálja a honlapon, hogy akkor csatlakozhat , amely lépésről lépésre útmutató , hogy mindig elfoglalt . Maradjunk elfoglalt egy másik tipp, hogy leszokni szerencsejáték. Csatlakozz cikk írásakor weboldalak , mint ez , hogy mindig elfoglalt . Készítsd el a saját honlapján , vagy vegye fel néhány régi hobbija , hogy használja , hogy nem.
4

Írja le a fejlődés egy napló vagy naplót . Légtelenítő van a nap igazán segít marad összpontosított a cél a leszokás szerencsejáték. Jutalmazza meg magát , hogy nem szerencsejáték . Vásároljon hogy a különleges dolog, amit mindig is szeretett volna , akkor kellett volna pénz rá most, mivel már nem veszít a pénzt a szerencsejáték.
5

Maradj távol azoktól, kaszinók és az online pókerterem. Nem mondhatod magadnak : " Ó, én csak megy egyszer ", akkor ez nem segít kilépni. Meg kell mondani a saját , hogy " nem tudok csak egyszer , vagy én megyek megint !" Ne feledje, mi történik, ha megy a kaszinó , akkor elveszíti ! Nem lehet megváltoztatni a szerencse ! A győztes idő nem jön , és ha igen ... Lesz még mögötte szerencsejáték . Ne tartsa guruljon a kocka , akkor véget ér a katasztrófa !