Tények , hogy a dohányzás káros az egészségre

Miután rászokni , nehéz leszokni , akkor is, ha tudod, hogy az egészségügyi kockázatokat. Cigaretta nikotint tartalmaz , ami egy addiktív szer, amely lehet, hogy úgy érzi, nyugodt és ellazult. Bár a cigaretta lehet, hogy úgy érzi, jó néhány percig , hosszú távú egészségügyi hatásai nem éri meg az előnyöket. Minden ötödik ember halálát okozta az Egyesült Államokban a dohányzás okozta kapcsolatos egészségügyi problémák . Kilépés a dohányzás megakadályozza, hogy legyen része a statisztika . Tüdőrák és tüdőtágulás

Smoking cigaretta növeli kialakulásának kockázatát tüdőrák 23 alkalommal , ha a férfi és 13-szor , ha Ön nő . A dohányzás növeli annak esélyét, az emphysema kialakulását és egyéb obstruktív tüdőbetegségek mintegy 13 alkalommal. Bár lehetséges , hogy a tüdőrák kialakulásának , ha nem dohányzik , 10-ből 9 esetben a tüdőrák olyan egyének, akik a füst.
Pregnancy

Ha Ön terhes , a dohányzás súlyosan befolyásolhatja a születendő gyermeket . Dohányzás a terhesség alatt okoz magasabb a vetélés , a koraszülés és az alacsony születési súly . Még ha a csecsemő születik egészséges , a terhesség alatti dohányzás továbbra is hatással van a gyermek . A gyermekek egy anya , aki dohányzott terhesség alatt nagyobb valószínűséggel halnak meg a hirtelen csecsemőhalál szindróma . Ezek a gyerekek is nagyobb valószínűséggel alakul ki a tanulás és testi fogyatékos élet későbbi szakaszában.
Sárgás fogak és a bőr

A dohányzás nem csak a hosszú távú távú hatások - ez is okoz azonnali változásokat a megjelenést. Még egy rövid ideig , a dohányzás okozhat sárga fogak, ráncok , kopott a bőr , sárga szemek és sárga körmök. Minél tovább dohányzik, még inkább nyilvánvaló ezek a fizikai tünetek lesznek . Még azután is, csak egy szál cigaretta , a dohányzás okozhat rossz lehelet és a kellemetlen szagot bocsát ki a ruházatot és a kezét. Bár a dohányzásról való leszokás leáll a levegőt a szaglás rossz, a ráncok valószínűleg nem megy el .
Szívbetegség

Az Egyesült Államokban , a szívbetegség a vezető oka a halál. Ha Ön dohányzik , akkor kétszer-négyszer nagyobb valószínűséggel alakul ki szívbetegség , mint a nemdohányzók . Akkor is, ha nem egy három -pack- a- nap dohányzik, még mindig saját magát veszélyezteti - dohányzás csak négy cigarettát naponta hozza meg a kockázata a szívroham és a szélütés . A dohányzás csökkenti a vérkeringést , így a szíve még keményebben kell dolgoznunk , hogy pumpálni a vért a szervezetben.