Hogyan lehet mérni a hatása önbecsülés Függőség

Szerhasználat okozhatja a különböző okok miatt . A kockázati tényezők közé tartozik a társadalmi környezet, a nyomásgyakorlás, a család , a depresszió és más betegségek , melyek mindegyike hatással lehet az ember önbecsülését . Egy személy önbecsülés kérdések visszaélhetnek anyagokat , hogy beleférjen , vagy ideiglenes menekülés a problémák. Másrészt , ezek a magas önbecsülés kevésbé valószínű , hogy visszaélés anyagok . Ez azért van, mert bennük az önértékelés nem jóváhagyása alapján a többiek, és jobb megküzdési mechanizmusok kezelni a problémákat. Ez az, amire szüksége van
pozitív önértékelés
Ismerve a kockázati tényező a kábítószer

Show More utasítások
1

Értékelje a szint önbecsülését. Ehhez felismeri erősségeit és gyengeségeit . Figyeljük meg , ha könnyen befolyásolják mások , vagy ha visszaélést anyagok , ha a cég bizonyos emberek .
2

Valld be , ha kérdéseket önbecsülés vagy kábítószer. Tudják, hogy ez nem kell szégyenkeznie . Kérjen szakmai segítséget az önbecsülés és a kábítószer problémákkal . A kezelés programok segítenek kezelni a kábítószer , és tanácsadást , hogy tanítsa meg az önbecsülés képességek.
3

Ismerje meg, hogy önálló gondolkodásra . Ne kövesse mások negatív viselkedést. Tudd, hogy nem kell , hogy igyon alkoholt , füst- vagy a visszaélés más anyagok , hogy illeszkedjen be távolítsa el magát a helyzeteket , ahol van , hogy nyomást gyakoroltak visszaélni anyagokra .
4

Ismerje meg a következményeit anyag visszaélés. Értsétek meg, hogy ez vezethet a drog-vagy alkoholfüggőség , részvétel a kockázatos viselkedés, mint a hatása alatt történő vezetés vagy a védekezés nélküli szex, és ez akár végzetes is lehet .
5

beszélni másoknak milyen veszélyei kábítószer. Ossza megküzdési mechanizmusok segít megelőzni a kábítószer és emelje az önbecsülés , mint a szerzés részt vesz egy hobbi , az önkéntesség , vagy csatlakozik egy klub vagy csoport .