Mossa le a káros anyagokat: A könnyek segítenek eltávolítani a szemből a káros anyagokat, például a port, az allergéneket és a szennyező anyagokat. Ez segíthet megelőzni a fertőzéseket és csökkenteni a szembetegségek kialakulásának kockázatát.
Fehérvérsejtek termelésének serkentése: A könnyek interleukin-1 nevű fehérjét tartalmaznak, amely serkenti a fehérvérsejtek termelődését. A fehérvérsejtek nélkülözhetetlenek a fertőzések leküzdéséhez.
Kenés biztosítása: A könnyek segítenek megkenni a szemet és nedvesen tartják. Ez segíthet megelőzni a kiszáradást és az irritációt, ami érzékenyebbé teheti a szemet a fertőzésekre.
Ezen közvetlen hatások mellett a könnyek fontos szerepet játszanak a szervezet általános egészségi állapotában is. Segítenek fenntartani az egészséges immunrendszert, és csökkenthetik a szisztémás betegségek, például a légúti fertőzések és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.