Hogyan lehet megszabadulni a herpesz Mindig

kezdődik egy kis bizsergést a bőr alatt , hogy viszket , és irritálja Önt, mint a kis bump kezd kialakulni . Akár által előidézett láz, betegség , vagy az időjárás , megszabadulni a herpesz lehet a házimunka . Lehet csökkenteni a herpesz és elterjedésének megakadályozása érdekében . Sajnos , mert a herpesz egy vírusos fertőzés , akkor nem lehet megszabadulni tőlük örökre , de óvintézkedéseket ellenük , amely jelentősen csökkenti a számát herpesz kapsz. Ez az, amire szüksége van
Multivitaminok
Over-the -counter herpesz krémek
Vényköteles krémek
Daily herpesz szájon át gyógyszert ( Herpaflor vagy Zenmed )
Show More utasítások

1

növeljék az immunrendszert a napi multivitamin . Ajakherpesz gyakran a közeledő betegség, így tartva az immunrendszer erős, segít megőrizni herpesz sakkban . Vitaminok cink , magnézium és kalcium hozzon létre egy lúgos környezetben a véráramba , hogy tartsa herpesz ellenőrzés alatt .
2

Ügyeljen arra, hogy a tünetek , hogy a herpesz jön , és elkezdeni a kezelést , mielőtt eléri a felszínre a bőrt. Jelentkezzen vényköteles ereje, vagy over- the-counter herpesz kenőcs a pillanatban úgy érzi, a tüneteket , és továbbra is alkalmazza azt az orvos utasítása szerint . Ütő a területet, mielőtt a herpesz jelenik meg majd a korty a herpesz a bajt , mielőtt valaha is felbukkan .
3

Kezdje napi kezelési olyan termékeknél, mint Herpaflor vagy Zenmed , amely úgy tervezték, hogy ne csak a csatát a gyulladást és megnyugtatja kellemetlenséget , de azt is megakadályozza a jövőbeni breakouts.
4

Monitor a kiváltó oka, hogy , hogy megtapasztalják kitörése . Betegség , a stressz , a szorongás , a menstruáció és a szélsőséges időjárási körülmények között csak néhány valószínű ravaszt. Csata ezeket a ravaszt , mielőtt a járvány kitörésekor . Csökkenti a stressz és a szorongás a meditáció és a mély légzés . Ha a PMS és a menstruáció általában nehéz , érdemes beszéljen orvosával a módszer , amit megtehetsz , hogy csökkentsék le a stresszt tapasztalt ez idő alatt a hónap .
5

Kerülje élelmiszerek magas a sav és só . Savas , sós ételek gyakran hoz a herpesz kitörését , így kiküszöbölve azokat a diéta is megszünteti a megbetegedések száma tapasztal .