Diétás Protein Leak Diet

Cukorbetegek is kialakulhat vesekárosodás következtében a magas vércukorszint , és az egyik első jele az ilyen kár , hogy a fehérje szivárog a vizeletbe . Cukorbetegek szenved ez a feltétel , az úgynevezett vesebaj , gyakran tanácsoljuk, hogy kövesse a csökkentett fehérje-és alacsony nátriumtartalmú étrend, amely lehetővé teszi a megfelelő táplálás , de ez is segít csökkenteni a stresszt a vesék megpróbálja feldolgozni fehérje. Karbantartása kívánatos vércukorszint és a vérnyomás a táplálkozás révén, és a gyógyszeres kezelés is jelentős csökkentésében fehérje szivárog . Diagnózis

Protein szivárgás észlelhető egy vizelet vagy vérvizsgálat . Jelei esetleges vesekárosodás a fáradtság, duzzanat és állandó hányinger. A Nemzeti Diabetes Information adategyeztető azt sugallja, hogy tesztelve vese problémák , ugyanis a tünetek nem jelenik meg, amíg kárt fejlődött több éve .
Alacsony fehérje

Míg vesekárosodás nem vonható vissza , ha van ilyen, a csökkentett fehérjetartalmú étrend segíthet lassítani a vese problémák cukorbetegek azáltal, hogy a fehérje, amely fogyasztása továbbra is a szervezetben , nem pedig szivárog keresztül a vesék és a vese ami további stresszt . Fehérjebevitel kezdetben korlátozódik legfeljebb az USDA által ajánlott napi juttatás , de az egészségügyi szakemberek tanácsot , hogy csökkentse tovább , ha vesekárosodás fejlettebb . Egészséges fehérjék beépíteni ezt a diétát közé sovány marha- , baromfi-, vad -és sertéshús , valamint a hal gazdag omega -3 zsírsavak és a tojás .
Alacsony nátrium

Alacsony nátrium bevitel ajánlott cukorbetegeknél a vesekárosodás , mert a nátrium- folyadékretenciót okozhat és növeli a hulladék építmény a vérben . Alacsonyabb nátrium-bevitel is segíthet csökkenteni a vérnyomást , ami egy másik gyakori szövődmény összefüggő cukorbetegség . Az American Heart Association azt ajánlja a napi nátrium-bevitel nem több mint 2300 mg naponta . A friss élelmiszerek tartalmaznak kevesebb nátriumot , mint a konzerv vagy feldolgozott élelmiszerek, és abban az esetben, gyümölcsök és zöldségek , fagyasztott fajták is alacsony nátriumtartalmú .
Karbantartása vércukorszintet Good szénhidrát

Mivel fehérje alacsonyabb ezt a diétát , akkor különösen fontos, hogy figyelemmel kíséri a minőségét szénhidrátok evett kívánatos fenntartani a vércukorszintet. A komplex szénhidrátok , melyek alacsonyabb a glikémiás index besorolása az index 55 vagy az alatti , a legjobb diabetikus étrend szénhidrát döntéseket. Ezek közé tartozik a teljes kiőrlésű kenyér , teljes kiőrlésű tészta és a barna rizs helyett a fehér kenyér , fehér rizs vagy fehér tészta .
Létrehozása ételek ezt a diétát

Az American Diabetes Association ( ADA ) azt javasolja, vizuálisan vágás a lemez fele , majd a vágás egyik fele a két negyedévben úgy, hogy a három lemez szakasz minden étkezés. A nagy félig fel kell tölteni nem keményítőtartalmú zöldségeket , mint a zöldek , gomba, paradicsom és a sárgarépa . Egynegyede a lemezt kell tölteni a sovány fehérjét , és egynegyede a lemez tele keményítőtartalmú összetett szénhidrátok , mint a kenyér , rizs, tészta , tortilla , borsó, kukorica és a burgonya .

ADA is biztosít nyomkövető eszköz hogy segítsen cukorbetegek nyomon a diéta.