Hogyan állítod le a váladékozást?

A kiürülés leállításának néhány módja van:

* Használjon óvszert szex közben. Az óvszer a leghatékonyabb módja a terhesség és a szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k) megelőzésének. Segítenek a váladékozás csökkentésében is.

* Rendszeresen mossa le a szeméremtest meleg vízzel és enyhe szappannal. Ez segít megőrizni a területet tisztán és mentesen a baktériumoktól, amelyek váladékozást okozhatnak.

* Kerülje a kemény szappanok vagy vegyszerek használatát a szeméremtest területén. Ezek irritálhatják a bőrt és váladékozást okozhatnak.

* Viseljen pamut alsóneműt. A pamut alsónemű jobban szellőzik, mint más anyagok, például a nylon, és segíthet csökkenteni a nedvességet a szeméremtest területén.

* Naponta cserélje le fehérneműjét. Ez segít tisztán és szárazon tartani a szeméremtest területét.

* Kerülje az öblítés használatát. Az öblítés megzavarhatja a baktériumok természetes egyensúlyát a hüvelyben, és váladékozást okozhat.

* Ha bármilyen aggálya van az elbocsátással kapcsolatban, forduljon orvoshoz. Ha erős váladékozást tapasztal, az fertőzés vagy más alapbetegség jele lehet.