1. Hűvös folyadékok:A hűvös folyadékok, például víz, tej vagy aloe vera lé fogyasztása segíthet megnyugtatni az égett szöveteket és csökkenteni a gyulladást.
2. Méz:A méz természetes antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a gyógyulást és csökkentik a fájdalmat. Fogyasszon egy kanál mézet, vagy keverje össze meleg vízzel és igya meg.
3. Szódabikarbóna:A szódabikarbóna segíthet semlegesíteni a gyomorsavat és csökkenteni az égő érzést. Oldjunk fel egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízben, és igyuk meg.
4. Csúszós szil:A csúszós bodza egy természetes gyógynövény, amely nyugtató és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Védőréteget képez az irritált nyelőcső nyálkahártyáján, enyhítve a fájdalmat és a gyulladást. A csúszós bodzát kapszula formájában is beveheti, vagy vízzel elkeverve nyugtató italt készíthet belőle.
5. Kamilla tea:A kamilla tea gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a gyulladást és a kellemetlen érzést a nyelőcsőben. Igyon kamilla teát naponta többször, hogy megkönnyebbüljön.
6. Mályvacukor gyökér:A mályvacukor gyökér egy másik nyugtató gyógynövény, amely segíthet bevonni és megvédeni a nyelőcső nyálkahártyáját. Kapszula formájában is bevehető, vagy tea készíthető belőle.
7. Kerüljön bizonyos ételeket és italokat:Az irritáció és a nyelőcső további károsodásának csökkentése érdekében fontos, hogy kerüljön bizonyos ételeket és italokat, például a fűszeres ételeket, a savas ételeket, az alkoholt és a koffeint.
8. Savkötők:A vény nélkül kapható savkötők segíthetnek semlegesíteni a gyomorsavat, és enyhíteni a gyomorégést és az emésztési zavarokat.
9. Protonpumpa-gátlók (PPI):A PPI-k olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyomorsav termelését. Gyakran használják a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) kezelésére, amely nyelőcsőégést okozhat.
10. Életmódbeli változtatások:Bizonyos életmódbeli változtatások segíthetnek megelőzni vagy csökkenteni a nyelőcső égési sérüléseit. Ezek közé tartozik az egészséges testsúly fenntartása, a kisebb étkezések, a szűk ruházat elkerülése és a fej felemelése alvás közben.
Fontos megjegyezni, hogy ha a nyelőcső égési sérülése súlyos vagy tartós, feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Az egészségügyi szakember értékelheti az állapotot, és megfelelő kezelést vagy gyógyszereket biztosíthat.