Jelek és tünetek a stressz az idegrendszerre

jelei és tünetei stressz az idegrendszer a szervezet úgy figyelmeztet minket a lehetséges kárt. A stressz egy automatikus válasz a vélt fenyegetések , és ez kiváltja fellépést az idegrendszert. Jelek és tünetek állnak kombinált idegi és hormonális jeleket , és nélkülük , az idegrendszer is menni túlterhelés . Ennek elkerülése érdekében bekövetkezését , meg kell ismernünk a jelzések . A stressz jelei és tünetei lehetnek a kognitív , érzelmi, fizikai és viselkedésbeli . Kognitív

Kognitív tünetek a stressz társul , hogy képesek a gondolkodás , az intuíció és érzékelés . Ezek közé tartozik a memória elvesztése , a rossz figyelem a részletekre , képtelen koncentrálni , pesszimizmus , szorongás és állandó aggodalom . Egyéb kognitív jelei stressz hajlamos robbantani a dolgokat arányban , vagy , hogy egy maximalista . Gondolatok a halál és az érzés tehetetlen kognitív tünetek. Gyenge ítélőképesség és a határozatlanság is figyelembe kell venni a kognitív jeleket.
Emotional

érzelmi jeleit a stressz társított szubjektív érzés. Magány , levertség és szomorúság mind érzelmi jelei a stressz . Nyugtalanság , a harag és az ingerlékenység is felfedi érzelmi stressz az idegrendszerre . Gyenge önbecsülés elvesztése a motiváció és érzelmek , hogy túlterheltek is érzelmi jelei a stressz , valamint a sírás , paranoia és a bűntudat .
Physical

a fizikai tünetek a stressz lehet a megmagyarázhatatlan fizikai fájdalom . Továbbá , izomfájdalmak , fejfájás és hátfájás oka lehet a stressz . Mellkasi nyomásérzés , nehézlégzés és hasi görcsök jelei lehetnek a stressz . Fáradtság , álmatlanság és a veszteség a szexuális érdeklődés lehet tüneti is. Emésztőrendszeri betegségek és tünetek , mint például a hasmenés, székrekedés, savas reflux , fekélyek és az irritábilis bél szindróma lehet tapasztalt stressz alatt. A nemi vágy hiánya tünete lehet a stressz . Lehetnek bőrbetegségek, mint a pattanások és ekcéma. Egy megváltozott immunrendszer , a magas vérnyomás és magas vércukorszint is lehet a fizikai tünetek .
Viselkedési

viselkedési tüneteket a stressz jelöli cselekvéssel és válaszokat. Ezek közé tartozik a fokozott alkohol és a koffein használata , a kábítószer- használat és a dohányzás . Túlevés és súly változása jelezheti a stressz . Konfliktusok a kapcsolatokban és az erőszak is viselkedési tüneteket a stressz . Inaktivitás és a túlzott alvás is , hogy a stressz , mint kiváltó ok.