Ügyeljen arra, hogy változás következik be, szaglás , ízlelés és érintés . Néhány figyelmeztető jelek által jelentett epilepsziás betegek beállta előtt egy roham volt, hogy az a furcsa szagok , ízek és érzések, amelyeket nehéz megmagyarázni , de összhangban van a rohamok szerint Epilepsy.com . Vannak betegek is beszámoltak megmagyarázhatatlan feledékenység .
2
megtapasztalása megmagyarázhatatlan zavartság vagy érzéseit " kótyagosság " kíséretében súlyos fejfájás , vagy megszűnik a memóriában , lehet egy másik jele, hogy a roham küszöbön áll . Vannak, akik arról számoltak be, "out -of- body " érzés , melynek során úgy érezték, elszakadt a fizikai testüket , vagy a valóság előtt a rohamokat . Ha olyan helyzetben vagy az emberek hirtelen elkezdenek úgy tűnik, ismeretlen vagy furcsa , ez lehet a jele, hogy a roham úton van .
3
Ha azon kapod magad megmagyarázhatatlanul álmodozás hosszú ideig , vagy érzés , nagyon gyenge és álmos , és van egy kórtörténetében görcsrohamok , ezek a tünetek megelőzik a rohamot . Megtapasztalása szokatlan izomrángás és bizsergés a karok, lábak , kéz-és /vagy lábujjak lehet egy másik jele a közelgő roham .
4
Naplót a fizikai tünetek és a mentális állapot , ami akár egy lefoglalás, és marad a dallam a testeddel. A legjobb módja annak , hogy előre a roham , hogy fordítsanak nagyobb figyelmet arra, hogy mi folyik belül és a test körül . Napi bontásban naplót vezetnek bizonyos érzelmek , testi érzetek vagy furcsa epizódok és a frekvenciák , valamint , hogy mit csinált , amikor a tünetek történt. Vezetése folyóirat segítheti a felismerési folyamat emlékeztette Önt korábbi tünetek, és biztosítja , hogy Ön éber a jövőben. Oszd meg a folyóirat a családtagok és a barátok , hogy ők is tisztában , mire számíthat .