Hogyan állapítható meg , ha valaki vérszegény ?

Vérszegénység egy kezelhető állapot, amely akkor jelentkezik, ha nincs elegendő vörösvérsejtek folytatni elegendő oxigént a szövetekbe . " A vashiány a leggyakoribb oka a vérszegénység , de hiányosságok más tápanyagok is okozhat anémiák, valamint az egészségügyi feltételek, mint például a sarlósejtes " szerint a University of California Davis . Akadályozza vérszegénység eszik elegendő vasban gazdag ételek és élelmiszerek magas C-vitamin Iron gazdag élelmiszerek közé tartozik a hús, a tojás, a baromfi, mazsola , bab, lencse , vassal dúsított gabonafélék és kenyér. Élelmiszerek magas C-vitamin többek között a narancs, brokkoli , eper , mangó, grapefruit , sárgadinnye , paradicsom, paprika , karfiol és a káposzta. Utasítások
1

Nézd meg az arc színe . " Sápadtság lehet a jele, a vérszegénység , mivel kevesebb vörösvértestek áramlik az erekben , " számolt be a honlapján gyerekek Health.
2

Ellenőrizze a pulzus . A szív gyorsabban ver , mint a normál annak érdekében, hogy a kínálat a test megfelelő vér és az oxigén , ami azt jelenti, a pulzus gyorsabb lesz , mint a normál is .
3

Vigyázz fejfájás, szédülés , hideg kezek és lábak . Egyéb vérszegénység tünetei közé tartozik a koncentrálási nehézség, a tanulás és az emlékezés . Azt is valószínűleg gyakran fáradtnak érzi magát , annak ellenére, hogy kap elég alvás , és ki a levegőt, különösen akkor, ha dolgozik, vagy a lépcsőzés .
4

forduljon orvoshoz , ha azt gyanítjuk, hogy a vérszegénység , hogy egy megfelelő diagnózist. Ő fasz az ujját , és kap egy vérmintát , hogy lesz elküldve a laborba elemzésre. Az eredmény segít az orvos határozza meg nem csak akkor, ha a vérszegénység , hanem az, hogy még vizsgálatokra van szükség annak megállapítására, hogy mi okozza a vérszegénységet .
5

Ne feledje, hogy a lányok nagyobb valószínűséggel , mint a fiúk , hogy a vérszegénység , különösen a lányok , akik a szigorú diéta vagy erős menstruációs hullámok .