Hogyan magyarázzák a pszichológusok, hogy miért következik be az öregedés, és melyek a halálozási szakaszok?

A pszichológusok számos elméletet javasoltak az öregedés okának magyarázatára. Ezek az elméletek általában olyan biológiai, pszichológiai és társadalmi tényezőkre összpontosítanak, amelyek hozzájárulnak az öregedési folyamathoz.

Az öregedés biológiai elméletei:

1. Sejtes öregedés :Ez az elmélet azt sugallja, hogy az öregedés a sejtek idővel történő fokozatos leromlásának eredménye. Ahogy a sejtek osztódnak és replikálódnak, károsodást szenvednek, ami sejtműködési zavarokhoz és végül sejthalálhoz vezet.

2. Telomér rövidítés :A telomerek védőkupakok a kromoszómák végén. Minden sejtosztódáskor a telomerek addig rövidülnek, amíg túl rövidek lesznek, ami sejthalált vált ki. Ezt a fokozatos rövidülést az öregedés biológiai órájának tekintik.

3. DNS-károsodás :A környezeti tényezők, például a szabad gyökök és a sugárzás által okozott DNS-károsodás felhalmozódása sejtműködési zavarokhoz és öregedéshez vezethet. Idővel a DNS-javító mechanizmusok kevésbé hatékonyak, hozzájárulva az öregedési folyamathoz.

4. Oxidatív stressz :Az anyagcsere során keletkező reaktív oxigénfajták (ROS) oxidatív stresszt okozhatnak, ami sejtek, szövetek és DNS károsodásához vezethet. A túlzott oxidatív stressz összefüggésbe hozható az öregedéssel és az életkorral összefüggő betegségekkel.

Az öregedés pszichológiai elméletei:

1. Eltávolodás elmélete :Ez az elmélet azt sugallja, hogy az idősödő egyének fokozatosan kivonják magukat a társadalmi és interperszonális interakciókból. Előfordulhat, hogy csökken az energiatakarékosság és a fizikai leépüléshez való alkalmazkodás a tevékenységekben, a társasági körökben és a szerepekben való részvételük.

2. Tevékenységelmélet :Az elszakadás elméletével ellentétben a tevékenységelmélet azt javasolja, hogy a tevékenységekben való folyamatos részvétel és a társadalmi elkötelezettség elősegíti a sikeres öregedést. Az aktív egyének általában jobb fizikai és szellemi jóléttel rendelkeznek, és nagyobb a céltudatosság.

3. Szelektív optimalizálás kompenzációval (SOC) :A SOC elmélet azt állítja, hogy az életkor előrehaladtával az emberek a megmaradt képességeik optimalizálására és a hanyatlás kompenzálására összpontosítanak. Módosíthatják céljaikat és tevékenységeiket, hogy fenntartsák a kompetencia és a kontroll érzését.

Az öregedés társadalmi elméletei:

1. Társadalmi rétegződés és öregedés :A társadalmi rétegződés a társadalom hierarchikus szerveződésére utal, amely olyan tényezőkön alapul, mint a társadalmi-gazdasági státusz, faj és nem. Az öregedési tapasztalatokat a társadalmi egyenlőtlenségek alakítják, és befolyásolják az egyének erőforrásokhoz, egészségügyi ellátáshoz és szociális támogatáshoz való hozzáférését, hozzájárulva az öregedési eredmények közötti különbségekhez.

2. Ageism :A negatív attitűdök, hiedelmek és az életkoron alapuló diszkriminatív gyakorlatok hatással lehetnek arra, hogy az idősebb felnőttek hogyan érzékelik és tapasztalják az öregedést. Az életkor társadalmi elszigetelődéshez, csökkentett lehetőségekhez és a jólét romlásához vezethet.

A halál és a haldoklás szakaszai (Kübler-Ross modell) :

1. Elutasítás :A kezdeti szakasz a halál tényének vagy a súlyos diagnózis elfogadásának megtagadása.

2. Harag :A tagadás elhalványulásával harag jelenhet meg, amely önmagára, másokra vagy a helyzetre irányul.

3. Alkuk :A személy megpróbálhat tárgyalni vagy alkukat kötni a halál elkerülése vagy elhalasztása érdekében.

4. Depresszió :A szomorúság és a bánat érzése támad, amikor az egyén megérti halandóságának valóságát.

5. Elfogadás :Végül az egyén eléri az elfogadás állapotát, békét és vigaszt talál az elkerülhetetlenben.