torna rendszeresen segíti a vér áramlik az agyba , és lassú a haladás az Alzheimer-kór . Próbálja figyelembe sétálni reggel , vagy próbálja megkezdésekor úszás aerobic vagy a kerékpározás .
2
Próbálja meg heti vagy napi menetrend , hogy segítsen formában rutinok, amelyek megkönnyítik az első fázisban az Alzheimer-kór .
3
források elkerülése alumínium és a higany . Ezek lehetnek semmit savkötők , hasmenés gyógyszert , hogy bizonyos típusú aszpirin . Szintén biztos, hogy bármilyen ezüstöt higany tömések helyett .
4
Tartsa szem előtt elfoglalt könyvek , tevékenységek, amelyek segítenek a memória , és más mentális elmúlt időszakban . A hiánya mentális elkötelezettség valóban elvesztéséhez vezethet az agyműködés és felgyorsíthatja a folyamatban Alzheimer .