Hogyan lehet megszabadulni a sinus nyomás természetesen

Sinus nyomás is okozhat egészségkárosodást okozó fejfájást , amely a rivális migrén a fájdalom és a frekvencia . A nyomás kezdődik a híd az orrát , és végül működik az utat az egész feje , ami az arc gyöngédség és érzékenység a mozgás. Orr duzzanatát csökkentő és spray-k között az egyik , gyakran alkalmazott jogorvoslatról sinus nyomás, de okozhatja a felhasználó válik függővé . Miután először eltávolítja a háztartási irritáló , mint a cigarettafüst , ami lehet a forrása a irritáció , használjon természetes jogorvoslati enyhítésére maradék nyomást. Használjon párásító

párásító kapsz szinte azonnali mentességet sinus nyomás. Fuss egy párásító a hálószobában , ahogy alszik , hogy ne reggel sinus nyomás , amely miatt a váladék egyesítése és szárítás egész éjjel. Ha szüksége van azonnali segítséget , és nincs párásító , használja a fürdőszobában. Fuss egy gőzölgő forró zuhany , és lehetővé teszi a gőz , hogy összegyűjti a zárt szobában; lélegezni ebben a meleg , forró levegő kettő-négy alkalommal naponta .
használjon Fűtés Pad

fűtési pad ellen arcod hatékony módja annak, hogy szakítani tömörített sinus váladék . Az elektromos fűtés pad állítva legalacsonyabb beállítás jól működik , csakúgy, mint a meleg /hideg csomag elérhető a helyi gyógyszertár . Miután kezelése arcod hő öt percig , fújja ki a meglazult nyálkahártya egy szövet . Míg a hő alkalmazásával közvetlenül segíthet szakítani eldugult váladék , fűtött otthon nem . Tartsa az otthoni hőmérséklet hűvös ahhoz, hogy elkerüljék a száraz levegő , ami kiszáríthatja a membránok orrod .
Szemet a orrjáratok egy Neti Pot

orr öntözés lemossa a beépített váladék és baktériumok okozzák a nyomás a melléküregek . Neti edények , spouted eszköz elérhető a legtöbb drogériákban , készülnek különösen az orr öntözés . A használatához , adjunk hozzá egy keverék 8 uncia sterilizált víz, 1/4-taspoon szódabikarbónát és a sót 1/2-teaspoon a Neti Pot . Vigye a feje fölött a mosogató vagy egy nagy tálba, és a szög a fejét, hogy körülbelül 45 fokos . Öntsük az oldatot a magasabb orrlyukba , és az oldatot áramlanak ki az alsó orrlyukba. Fújja ki a megmaradt oldattal vagy nyálkahártya és ismételjük meg a másik orrlyukba . Mindig tartsa neti pot tiszta és száraz; baktériumok felépíteni benne tisztátalan eszközökkel.
ha a természetes nem elég

Próbálja meg a természetes orvoslás előtt, hogy gyógyszerek, de ha az oka a sinus nyomás orrmelléküreg-gyulladás , a legjobb kezelés lehet antibiotikumok. Ha fut a láz vagy a nyomás és a fájdalom nem jól reagál az öntözés és eltávolítása allergének , akkor meg kell látni a háziorvosi szolgáltató a szakmai diagnózis .